Programmes

Chaque programme est ouvert à toutes et tous, pas de pré-requis nécessaire !

Ces programmes, je les ai créés pour :

– Ta faire gagner des mois dans ton cheminement personnel

– Tes faire économiser des dizaines d’heures de prises de tête face à tes difficultés personnelles

– Préserver ton moral face à un entourage pas toujours bienveillant

– T’épargner la charge mentale de devoir réfléchir à tous tes faites et gestes pour éviter de te retrouver vulnérable face à un environnement LGBT+phobe

– Diminuer le stress ressenti au moment de faire un coming out challengeant

– Te donner toutes les chances de vivre une vie épanouie qui te ressemble

– Développer ton charisme et inspirer tes proches !

 

Audace

Tu es en situation critique et tu as besoin d'une solution rapide ?

Audace est une séance one shot pour désarmer l'advsersité !

90 minutes pour t'aider à identifier et te libérer des schémas et croyances limitantes qui t'empêchent de faire face.

Tu acquérires de nouvelles manières d'être qui t'aideront à retrouver ton pouvoir pour faire face à la situation qui te cause tant de difficultés.

Ce programme comprend :
- un appel découverte de 30 minutes pour échanger sur ta situation et tes objectifs
- 1 séance individuelle
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Arc-en-ciel

Reconnecte avec tes vraies couleurs !

Retire une à une les couches de la honte internalisée et réécris ton histoire à propos de ton genre et de ta sexualité.

-Tu sais exactement d'où tu pars et où tu veux aller mais tu ignores comment passer de l'un à l'autre
- Tu as peur de corriger les autres quand iels se trompent sur ton genre ou ta sexualité
- Tu cherches une vie où tu peux être libre et aimer qui tu veux peu importe le regard des autres
- Tu aimerais que faire ton coming out ou parler de ta transition soit aussi simple que dire bonjour
- Tu veux pouvoir exprimer tes pronoms en toute confiance
- Tu es prêt.e à transformer la honte en amour et en confiance en toi
- Tu sais qu'il est temps d'abandonner certaines amitiés ou relations qui te causent de la souffrance
- Tu es prêt.e à prendre des décisions alignées qui vont radicalement changer ta vie

Avec des outils comme les questions puissantes, la PNL, la visualisation, l'hypnose et plus encore, tu pourras réaligner tes actions à ta vision, de manière à la fois consciente et subconsciente.

Arc-en-ciel est un programme de deux mois qui te permettra de vivre une vraie transformation.

Ce programme comprend :
- un appel découverte de 30 minutes pour échanger sur ta situation et tes objectifs
- un suivi par mail entre les séances
- des exercices pratiques pour t'entraîner seul.e entre les séances
- 5 séances individuelles
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Rayonne

Concrétise tes projets les plus ambitieux et deviens une source d'inspiration pour toi et pour les autres !

- Tu cherches à te créer une vie alignée avec tes aspirations profondes mais tu es un peu perdu.e
- Tu sens que le cadre créé par le coaching t'aiderait à accéder à toutes tes caapcités de créativité, d'organisation et de productivité
- Tu sais que les années filent et tu n'as pas envie de gâcher les tiennes à essayer d'être quelqu'un.e que tu n'es pas
- Tu meures d'envie de quitter ce CDI mais tu as trop peur de sauter le pas... ou bien : tu as un vrai projet de vie (reconversion professionnelle, art, sport, entrepreneuriat), tu as déjà commencé à le mettre en oeuvre mais tu sens que quelque chose bloque !
- Tu as des idées mais du mal à établir un vision claire et inspirante
- Tu désires par tes actions être un exemple pour tes proches et pour le reste de la communuauté LGBT+

Rayonne est un programme complet de quatre mois pour définir qui tu veux vraiment devenir et l'incarner dans les prochaines années.

Ce programme comprend :
- un appel découverte de 30 minutes pour échanger sur ta situation et tes objectifs
- un suivi par mail entre les séances
- des exercices pratiques pour t'entraîner seul.e entre les séances
- 10 séances individuelles
- un plan d'action sur mesure
- un PDF d'outils personnalisés par thématique
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Sur mesure

Tu aimerais travailler avec moi mais tu ne te retrouves dans aucun des programmes mentionnés ci-dessus ?

Contacte-moi et nous pourrons en discuter !
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Les petits plus qui font la différence

Un appel découverte

Pour déterminer ensemble si le coaching peut te convenir ou pas.

Gratuit et sans engagement !

Des séances en individuel

100% personnalisées à toi, à ta situation, ta personnalité, tes objectifs.

Je serai entièrement dédié.e à toi et tu avanceras plus vite qu’avec tout autre forme d’accompagnement ou de formation.

En visio ou par téléphone

Rien de plus pratique que le distanciel, que ce soit en visio si tu veux échanger en face à face ou par téléphone si tu souhaites reposer tes yeux des écrans !

Mes meilleurs exercices de développement personnel

Après 5 années de formations et de mises en pratique, crois-moi j’en ai testé un paquet. Je sélectionne ceux les plus adaptés pour TOI.

Un plan d'action concret

Ingénieur.e de formation, je mets à profit mon esprit d’analyse pour t’aider à créer un plan d’action clair, qui te conduira à des résultats concrets et mesurables.

Un brin de fantaisie

J’ose dire que mes coachings sont créatifs. À bas la monotonie, avec moi tu n’auras pas 2 séances pareilles !
L’idéal pour dire bye bye à tes schémas limitants !